メカブや昆布に含まれるフコイダンの効果

テレビで放送後、メカブや昆布、わかめが体に良いとされ人気になった時期がありましたね。

メカブや昆布、わかめなどの褐藻類の粘質物にはフコイダンという食物繊維が多く含まれています。

今でも体に良いとされています。

例えばですが便通があまり良くない…という方が食事に取り入れると便通が良くなります。

ただ、食べ過ぎると下痢を起こすので食べ過ぎないように気を付けてください。

また、褐藻類を摂取しないでいるとケアしているにも関わらず髪の毛がパサついてきたり、髪の毛が痛みやすくなったりと髪の毛に元気が無くなってしまいます。

ですので髪の毛の健康のためにも摂取するのは良いでしょう。

そんな褐藻類ですが、スーパーや薬局などの身近な場所で手軽に購入できますので、摂取することも簡単にできます。

手軽に購入できますが、メカブなどはパックのものを毎日食べるのでは飽きてしまう方がいらっしゃるかもしれません。

そういった方には、今はフコイダンを別の形で摂取できますので、そんなに食べられないという方、毎日同じ味で飽きてしまったという方、もっと簡単に食事に加えたい、調理するのが面倒という方は手軽に摂取できるように加工し販売している会社があります。

それは株式会社バイタルモアさんという会社です。

こちらの会社ではバイタルβフコイダンＳＨＯＰというサイトがあります。

体に必要な成分を簡単に摂取できるよう、液体ゲル状タイプの機能性食品として販売しております。

液体ゲル状タイプなので消化管が弱っている方、胃が弱っている方でも吸収することができます。

ま飲み方としてはそのままお召し上がりいただくか水などに溶かして飲んでいただくことをお勧めします。